Innhold
En tørr hoste kan være irriterende, spesielt når det hindrer at noen sover. Det er noen enkle ting som kan gjøres for å lindre symptomene eller gjøre folk mer komfortable, slik at de kan hvile.
Matreparasjoner
Noen enkle matreparasjoner kan lindre hoste, ifølge grandmashomeremedies.com. Juicen av en hakket løk blandet med tilsvarende mengde honning fungerer som en effektiv sirup (en servering er en spiseskje). Slipe 100 g rosiner og varme med 100 g sukker og nok vann til å lage en saus er en annen oppskrift på hostesirup (dosering: 20 g før sengetid).
fuktighet
Inhalering av damp kan bidra til fuktighet av halsen for å lindre hoste. Ved hjelp av en luftfukter bidrar det også til å øke luftfuktigheten.
stilling
Noen ganger blir hosten verre når personen ligger ned. Å holde seg i en høyere stilling eller heve hodet med puter kan hjelpe, ifølge pamf.org. Å sove i en hvilestol innebærer det samme prinsippet.
Varm te
Ifølge nettstedet grandmashomeremedies.com, kan du legge til noen ingredienser, for eksempel honning og kanel, til en kopp varm te, med tørr hoste. En annen ide er å koke vannet med ingefær før du legger tebladene og tilsett deretter tre eller fire blader av basilikum og en klype pepper.
Hoste suppressants
Ifølge pamf.org, kan en hostesuppressant med dextrometorfan lindre tørr hoste. Hoste medisiner skal brukes med forsiktighet da de kan samhandle med andre legemidler. I tillegg kan de også forårsake problemer for personer med andre forhold, som hjertesykdom, astma og høyt blodtrykk.
advarsel
Hvis hosten varer mer enn en uke eller er ledsaget av feber eller hodepine, bør en lege konsulteres.