Hvordan å ha ingen rynker på førti uten botox eller plastisk kirurgi

Innhold

• retninger

Hver kvinne er fri for rynker og har en fin hud, selv ved førti år, uten å operere eller bruke botox. Dette er mulig hvis hun gjør hudpleieprosedyrer i ungdomsårene eller så snart som mulig. Jeg har ikke engang kommet i trettiårene, men jeg har fulgt det meste av rådene i denne artikkelen, og de jobber. Folk forteller meg alltid at jeg ser yngre ut enn jeg egentlig er.

retninger

Unngå rynker ved førti uten botox eller plastisk kirurgi (google søk)

1. Ta vare på huden din fra før ungdommen, i alderen 12 eller 13 år. Fra den alderen bør du bruke fuktighetsgivende krem ​​i ansiktet hver dag. Hvis du har akneproblemer, få best mulig behandling og vær forsiktig så du ikke har merker.

2. Et veldig viktig skritt i å ta vare på huden din, er å beskytte deg selv. Hver hudlege anbefaler at du bruker solkrem og unngår overdreven eksponering mot solen, og likevel er mange mennesker svært forsiktige om det. Resultatet er hudkreft, blemmer og rynker. Bruk en daglig krem ​​med en beskyttelsesfaktor på minst 15, og hvis du vil bli utsatt for solen lenger, bruk en høyere faktor. I dag er det mulig å finne produkter med beskyttelsesfaktor på 90 eller til og med 120, og det gode er at de ikke lenger er klissete. Det er ingen unnskyldning for ikke å bruke dem.

   
   

3. Unngå å utsette deg for sola. Magasiner og reklamefilmer fremmer ideen om at en hudfarvet hud er sunn og vakker, men de gjør dette for å selge produkter og tanningprosedyrer. Du kan være sexy og vakker, selv med blek hud - se for eksempel Dita von Teese. Hun vil ha vakker hud selv i femtiårene, hovedsakelig fordi hun unngår å være utsatt for sola. Solbrun hud er bare en kjepp, er du villig til å betale for det med huden din?

4. Bruk solbriller og en lue, slik at du får mindre sjanse til å utvikle kråkens føtter rundt øynene dine.

5. Ved 20 år bruker nattkrem og øyekrem. Velg produkter som er passende for huden din. Begynn å bruke anti-rynke krem ​​når du er tjue. I motsetning til vanlig tro er det ikke for tidlig å bruke kremer som dette i midten av tjueårene. Det er best å bruke denne typen produkt før rynker begynner å dukke opp. fordi da blir det for sent.

   
   

6. Aldri sove uten å ta av sminke, selv om det er et "mineral" -produkt. Bruk kosmetiske masker noen ganger, finn en god kosmetolog og gå til kontoret hver måned for en ansiktsmassasje og en behandling. Hvis budsjettet ditt er stramt, lag dine egne masker og bruk dem regelmessig.

7. Når du er i trettiårene, bør du starte en mer intensiv behandlingsrutine. Bruk dyrere (og bedre) hudpleieprodukter, det vil si innenfor budsjettet. Alltid få nok søvn og unngå å holde opp sent.

8. Ikke røyk! Sigaretten vil få huden til å se minst ti år eldre. Unngå passiv røyking.