Innhold
Koker er hudhud vanligvis fra smitte av hårsekk. Boils produserer pus til de blir store nok til å bryte. Baken er et vanlig sted for betennelse, spesielt medialdelen mellom de to delene. Følg disse trinnene for å unngå å koke.
retninger
-
Stimulere immunforsvaret ditt. Det er nødvendig å drikke rikelig med vann, spise sunn mat, få nok søvn og mosjon. Mangel på slik omsorg gjør at du er mer utsatt for å utvikle koker.
-
Hold skinnene rene og tørre. Talc kan påføres området slik at det ikke blir for fuktig. Etter en hard dag eller trening, ta en dusj så snart som mulig for å tørke bort svette. En antiseptisk såpe bidrar til bedre å beskytte huden.
-
Bruk en sliteklut eller børste for å rense baken under badet. Din hud vil bli eksfoliert, noe som reduserer sjansen for hårsekk og svettekjertler som rammer infeksjoner. Husk å vaske kluten eller pensel regelmessig med varmt vann.
-
Bruk bomullsklær, inkludert undertøy, slik at huden din kan puste. Syntetiske fibre, som polyester, tillater ikke nok luft til å nå huden, noe som forårsaker fuktighet å akkumulere.
advarsel
- Unngå å misbruke alkohol og narkotika, da sirkulasjonen av giftstoffer i kroppen kan øke sjansene for å utvikle koker.
- Ikke del personlige hygieneprodukter som lotion eller badesvamp med andre. Unngå å bruke produkter som vaselin eller fettete kremer på baken.
Hva du trenger
- Antiseptisk såpe
- Slipende klut eller pensel