Innhold
Et meditasjonsrom ifølge Feng Shui tilbyr en rolig plass for avslapning og meditasjon. Det er heller ikke nødvendig at det er hele rommet, i tilfelle du har plassproblem; det kan være et reservert miljø i hjørnet av rommet ditt eller i stuen. Det er et fristed hvor du kan slappe av ditt sinn og koble til ditt dype åndelige selv gjennom meditasjon, bønn, kontemplasjon og yoga. Ved å bruke den gamle kunst av Feng Shui, kan du planlegge et rom for å skape en strøm av positiv energi i denne hellige rom.
retninger
-
Rengjør rommet grundig for å ha en tom skjerm hvor du arbeider. Hvis mulig, bruk et rom som tilbyr rikelig med naturlig lys.
-
Maler rommet i henhold til prinsippene for Feng Shui, med "yin" farger, som er: blå, grønn, svart, hvit, rosa og lilla. Yin-fargene representerer helbredelse og avslapning, mens yang-fargene representerer elementene i brann og regnes som mer aktive og energiske. Yin / Yang er konseptet av harmoni av motsetninger i asiatisk filosofi. Blå er beroligende, beroligende, fredelig og trygg. Grønn er helbredende og avslappende, og representerer vekst og natur. Svart representerer beskyttelse og åndelig kraft. Hvit er rolig, fredelig og åndelig. Rosa representerer kjærlighet og romantikk. Lilla er relatert til helbredelse og åndelig oppfatning.
-
Lag et behagelig sted å sitte eller ligge ned for å meditere. Dette er virkelig et personlig valg. Du kan foretrekke en enkel matte, en haug med puter på gulvet eller lavt avføring. Uansett hva som passer best for deg, sørg for at det er enkelt, og når du bruker puter, unngå de veldig levende mønstrene og hold deg til fargeskjemaet.
-
Hvis ønskelig, legg til andre møbler, men hold så lite som mulig. Hvis du tilbringer mye tid på å lese skrifter og inspirerende materiale, vil en bokhylle holde bøkene dine ryddige og sikre. Et lite bord er perfekt for å vise de elementene du ønsker å innlemme i rommet, eller til og med å bruke som et lite alter.
-
Represent de fire elementene: jord, luft, brann og vann. En Zen-plante eller minijard representerer jordelementet. Luft er vanligvis representert ved forbrenning av røkelse eller vindklokkene. Stearinlys representerer brannelementet. Vannelementet kan representeres av en liten bolle med vann eller en innendørs fontene som gir en beroligende lyd som også kan hjelpe til med avslapning og meditasjon.
-
Legg til tilbehør til rommet. Disse bør ha spesiell betydning for deg. For eksempel, statuen av en favorittgud eller åndelig figur, som Buddha, eller bildet eller sitatet til noen du anser som inspirerende, for eksempel Gandhi. Hvis du har tatt en åndelig tur til et sted som India eller Tibet, la varene du har tatt fra disse stedene, utsatt.
-
Legg til lys til rommet. I tillegg til å representere brannelementet, kan lysene hjelpe deg å holde fokus. Bruk forskjellige farger avhengig av hvordan du føler og hva du vil oppnå med meditasjon. For eksempel representerer gull mannlige guddommer, mens sølv representerer kvinnelige guddommer. Grønn representerer fruktbarhet, velstand og jordelementet. Rød er fargen på brann, lidenskap og energi. Blå representerer visdom, suksess og elementet av vann. Hvit representerer luftelementet. Svart avviser negativitet.
tips
- Viktigst, når du velger et fargevalg, bruker du en farge som passer din personlighet og bringer de spesifikke aspektene du leter etter i rommet ditt.