Innhold
Den marshmallow rot er et naturlig urte supplement avledet fra planten Althaea officinalis. Dette tillegget er tilgjengelig uten reseptbehov i forskjellige former, inkludert ekstrakter, sirup, kremer, salver og kapsler. Snakk med legen din om fordelene og bivirkningene før du begynner å ta dette urte-supplementet.
Benfícios
Den marshmallow rot gir en rekke antatte fordeler, som inkluderer reduksjon av betennelse forbundet med astma, hals, bronkitt eller hoste, hudirritasjon, magesår eller inflammatoriske tarmsykdommer. Videre klinisk forskning er nødvendig for å undersøke effekten og sikkerheten ved bruk av marshmallowrot som behandling for slike sykdommer.
Bivirkninger
Det er vanligvis ingen skadelig bivirkning forbundet med marshmallow rottilskudd. Hvis du har diabetes, kontakt legen din før du bruker kosttilskudd. Marshmallow rot kan senke blodsukkernivåene, rapporterer RxList nettsiden, som kan føre til symptomer på hypoglykemi hos personer som tar medisiner for å kontrollere blodsukkernivået.
dosering
Anbefalt dose marshmallow rot er 6 g per dag for voksne, ifølge University of Maryland Medical Center i USA. Du kan tilberede dette tilskuddet som en rotete, slik at mellom 2 og 5 ts tørket rotpulver gjennomvåt i varmt vann i ca. 60 minutter før du drikker. Forbruker mellom 1 og 2 ts av roten infusjon kan også bidra til å lindre en irritert hals eller redusere symptomer på hoste. Kapsler, hostesirup, salve og krem kan også brukes som angitt for å oppnå de gunstige antiinflammatoriske egenskapene til dette tilskudd. Kontakt legen din dersom du har spørsmål om riktig bruk av dette tillegget.
Drug interaksjoner
Fortell legen din om andre medisiner eller kosttilskudd du kan ta før du starter marshmallowrotbehandling. Denne roten er en kilde til løselig fiber og kan påvirke hvordan fordøyelsessystemet absorberer medisinene. Når det er mulig, bør medisiner ikke tas med eller samtidig som marshmallow te brukes, som anbefalt av Flora Health Herb Encyclopedia.
kontraindikasjoner
På grunn av begrensede sikkerhetsdata, bør gravide eller ammende kvinner ikke innta marshmallow-røtter, med mindre de blir instruert av legen. Unngå dette tillegget hvis du har noen operasjon planlagt i to uker.