Innhold
Hudlesjoner kan være veldig smertefulle, og avhengig av sted, kan det være vanskelig å helbrede, spesielt hvis det ligger i et område med stress, som mellom fingrene, eller i et område utsatt for fuktighet eller konstant bruk. Det er naturlige antiinflammatoriske midler, både interne og eksterne, som kan hjelpe i helingsprosessen.
Definisjon
Betennelse er definert av "medicinenet.com" som rødhet, varme, hevelse eller smerte som skyldes irritasjon eller skade. Vanligvis tas aspirin, Tylenol eller ibuprofen, men det er naturlige betennelsesdempende midler hvis du foretrekker å ikke bruke farmasøytiske merker.
Ananas
Ananasrøtter produserer et stoff som kalles bromelain, som ifølge Dr. Randall er et betennelsesdempende middel som virker ved å begrense produksjonen av proinflammatoriske prostaglandiner. Bromelain har ikke bivirkning i magen. Dosen for en person på 68 kg er 500 mg tre ganger daglig, mellom måltidene.
Safran
Safran inneholder et stoff som kalles curcumin, som også er betennelsesdempende. I følge MedlinePlus er dosen for voksne 450 mg for 3 g, fordelt på flere doser. Du kan også drikke 1,5 g tørr rotte i 150 ml vann.
Aloe
Aloe Vera gel har blitt brukt i århundrer i hudlesjoner. Det er betennelsesdempende og hjelper også til å øke hastigheten på behandlingen hvis gelen plasseres på såret. Det brukes til å lindre betennelse og helbrede brannskader.
Arnica Montana
Arnica er en lokal salve som brukes til å redusere betennelse og hevelse fra forvrengning, blåmerker og leddsmerter. Forskning pågår og tester Arnicas evne til å redusere blåmerker ved å beskytte skadede blodkar.