Innhold
Herpesnerven, eller bare herpes, er en svært smittsom seksuelt overførbar sykdom som forårsaker betennelse i sensoriske nerver. Den forblir i den nervøse ganglia, hvilende mellom utbrudd. Selv om det ikke er noen definitiv kur for herpes, kan flere daglige vitamin A-, B- og C-tilskudd redusere hyppigheten av herpesutbruddene og redusere symptomernes alvorlighetsgrad.
Vitamin C
Vitamin C er viktig for å bekjempe frie radikaler og forbedre immunforsvaret, i tillegg til å forbedre ytelsen av blodceller, noe som forbedrer den generelle helsen. Å bruke minst 60 mg vitamin C en dag unna fjerner effektivt de fleste herpesutbrudd. Hvis utbruddet allerede forekommer, bidrar vitaminet til å redusere symptomene.
Vitamin A
Som vitamin C er A en god antioksidant som beskytter mot det ødeleggende bombarderingen av frie radikaler og styrker immunforsvaret. Det har vist seg at dette vitaminet reduserer hyppigheten av herpesutbrudd og demper symptomene når utbruddet oppstår. I forbindelse med vitamin C er effektiviteten ganske stor. Men det er viktig å snakke med legen om riktig dose fordi dette vitaminet kan være giftig.
Vitamin B.
Vitamin B bidrar til å regulere nervesystemet, så det er flott for å behandle betennelse i nervene forårsaket av herpes. Det er også viktig for foryngelse og replikering av celler, som er viktige for å opprettholde et sunt immunsystem og i behandling av herpes. Den anbefalte daglige doseringen avhenger av alder, helsestatus og alvorlighetsgrad av herpes.En gjennomsnittlig voksen med få herpesangrep bør ta 2,4 mg per dag.
