Innhold
Triglyserider er den kjemiske formen av fett som finnes i mat. De er også til stede i blodet. Hvis kroppen ikke umiddelbart trenger kalorier for energi, blir de omdannet til triglyserider. Disse blir så overført til fettcellene for lagring. For energibehov mellom måltider, forårsaker hormoner at de lagrede triglyseridene frigjøres. De er svært viktige for god helse. Imidlertid kan mange lagrede triglyserider (hypertriglyceridemi) forårsake helseproblemer, inkludert en forstørret lever. Denne tilstanden kalles også fettlever.
Triglyseridnivå
Triglyseridnivåer måles ved laboratorieblodprøve. Resultatene under 150 mg / dl regnes som sunne og normale. Nivåer på 150 til 200 mg / dl betraktes som skillelinjen. Det er en god idé å ta opp måter å redusere dem på. Alt over 200 mg / dl er høyt. Legen din vil informere deg om tiltak som inkluderer endringer i kosthold og mosjon, og mulig medisinering. Hvis triglyseridnivået i blodplasmaet er over 500 mg / dl, vil et legemiddel også bli foreskrevet.
Høye triglyserider
Forhøyede triglyserider er nært relatert til leverforstørrelse. Dette betyr ikke en berørt lever, men det er en vanlig sammenfall. Dette skyldes at en økning i leveren skyldes en opphopning av fettlagring i den. En type lagret fett er i form av triglyserider.
årsaker
Fett (og triglyserider) i leveren skyldes ofte bruk av alkohol, vektøkning eller diabetes. Dette kan også være et resultat av dårlig kosthold og visse sykdommer, som tuberkulose. Andre årsaker er intestinal revaskularisering kirurgi for fedme og rettsmidler som kortikosteroider.
problemer
En fettlever er ikke selv en sykdom. Han trenger ikke behandling. Det kan imidlertid være en forløper for leversykdom hvis livsstilsendringer ikke tas. Det kan også forårsake betennelse i leveren. Forhøyede triglyserider er en mer overhengende årsak til bekymring, da de kan forårsake leversykdom, hjertesykdom, diabetes eller hjerneslag. En eller begge diagnosene bør være en motivasjon for å gjøre endringer i livet og jobbe med en lege for å løse disse problemene.
retningslinjer
American Heart Association (AHA) retningslinjer for å redusere høye triglyseridnivåer inkluderer vekttap hvis du er overvektig. Hvis du har høye nivåer, begrenser trans og mettet fett - sjekk matetikettene for matinformasjon. AHA anbefaler sterkt å begrense alkoholinntaket, da det øker plasma-nivåene av triglyserider i blodet betydelig. Disse tiltakene vil også bidra til å redusere total fett, noe som betyr mindre fett lagret i leveren og en reduksjon i størrelsen.