Innhold
Skjoldbrusk kan hjelpe eller hindre din innsats for å gå ned i vekt. Hvis kjertelen virker sakte (hypothyroidisme), vil du begynne å gå ned i vekt, men i tilfelle hypertyreoidisme eller hyperaktivitet i det organet, vil resultatet bli vekttap. Derfor, for å miste vekt, stimulerer folk skjoldbruskkjertelen slik at den har større aktivitet enn vanlig.
Skjoldbruskkjertel
Rollen av denne kjertelen er å bidra til å produsere den energien som kroppen trenger, kontrollere temperaturen i kroppen og hjelpe andre organer i deres funksjoner. I denne prosessen produserer skjoldbruskkjertelen to hormoner, tyroksin og triiodotyrodin, som bidrar til å brenne fett, karbohydrater og proteiner for å produsere energi.
L-tyroksin
L-tyroksin er et syntetisk skjoldbruskhormon som etterligner funksjonen til en av to hormoner som produseres naturlig i skjoldbruskkjertelen, tyroksin. Ved høye doser akselererer disse to hormonene fettforbrenning, selv når kaloriinntaket er høyere enn vanlig. Ved lavere doser brenner de fett, men også proteiner og karbohydrater, og dette kan føre til tap av muskelmasse.
Hva skjer
Thyroxin øker metabolismen. Det gir mer energi, en større forbrenning av kalorier og vekttap. Når en person trener, øker tyroksinnivået i blodet med 30% eller mer og forblir forhøyet. Denne økningen forsterker effektene av L-tyroksin.
dosering
Idrettsutøvere tar vanligvis 0,2 til 0,4 mg / dag L-tyroksin for å få den beste fettforbrenningsfordelen uten å miste muskler. En høy dose anses å være mellom 0,4 og 0,6 mg / dag. Det anbefales å starte hormoninntaket ved lav dose og gradvis øke den etter en uke eller mer inntil daglig inntak av 0,2 til 0,4 mg er nådd.
Bivirkninger
Når det brukes riktig, er L-tyroksin generelt trygt. Det vil øke hastigheten på skjoldbruskkjertelen og forårsake fettforbrenning. Men høye doser eller som økes svært raskt kan forårsake symptomer som tremor i fingrene, svette, diaré, søvnløshet, kvalme og økt hjertefrekvens.