Innhold
Fedme og depresjon er sterkt forbundet, selv om mange ikke skjønner at det er mer enn en grunn til dette. Fedme bringer ulike helserisiko og depresjon er en faktor som ikke kan avvises.
Hva er forbindelsen?
I årevis har debatten om depresjonen forårsaker fedme eller om det er fedme som forårsaker depresjon, blitt gjort. Er dette et "egg eller kylling?" Argument, som viser at de to er nært forbundet. Ofte, når en deprimert fedme mister vekt, forsvinner depresjon også.
psykologiske
En del av forklaringen for å være overvektig forårsaker depresjon er psykologisk. Overvektige individer har en tendens til å være veldig oppmerksomme på deres utseende og denne innvirkning på lavt selvtillit, nervøsitet når de snakker med "vakre" mennesker og åpner også døren for urettferdig selvvurdering.
sosial
Sosialt trykk bidrar definitivt til den utilstrekkelige ulykken. Hvis en person er sjenert eller redd for å sosialisere, vil denne ensomheten føre til depresjon. Mangel på selvtillit vil gjøre det enda vanskeligere å sosialisere, fortsetter den onde syklusen.
hormoner
En persons hormoner endres faktisk med overdreven vekt. Kroppen virker mye for å opprettholde balanse, men i overvektige mennesker blir denne balansen konstant falt og kroppen produserer mer kortisol, et hormon som øker stress og fører til at mer kroppsfett lagres. Denne hormonelle ubalansen er den viktigste grunnen til at fedme forårsaker depresjon, og det kan derfor være vanskelig for overvektige personer å forlate denne vanen.
biologisk
Flere biologiske faktorer, i tillegg til hormoner, bidrar til å forklare hvorfor fedme forårsaker depresjon. Ekstra vekt forårsaker stress i bein, muskler og ledd. Dette fører til flere skader eller bare flere "plager", noe som kan føre til følelser av tretthet og smerte, som bidrar til depresjon.
samfunns
Til slutt er det flere sosiale årsaker til problemet. Det er bullies som spøker om overvektige mennesker og tynne og "søte" gutta som vil mocke de overvektige. Det er enormt sosialt trykk å være tynt, og når en overvektig person blir bombardert med disse bildene, kan det ende opp med å bli deprimert.