Innhold
Det kan være mange årsaker til tilstedeværelsen av slim i halsen, for eksempel forkjølelse, allergier, gastroøsofageal reflux og bihulebetennelse. Slim kan være ubehagelig, gjør det vanskelig å svelge, forårsake halsrensing, eller til og med bli tatt i magen, forårsaker kvalme og magesmerter.
retninger
-
Legg til en klype salt til lunkent vann og gurgle. Du kan gjøre dette flere ganger om dagen.
-
Drikk varm te med honning for å berolige halsen og bryte slimet.
-
Bruk en luftfukter for å legge til fuktighet i luften og bidra til å spre trengsel.
-
Ta vitamin C for å stimulere immunsystemet og eliminere ubehag. Spis appelsiner.
-
Ta ikke-reseptbelagte antihistaminer hvis halssslem er forårsaket av allergier eller antibiotika hvis det forårsakes av infeksjoner.
-
Unngå krydret mat, spesielt nær sengetid, hvis halsen slim forårsakes av gastroøsofageal reflux.
-
Drikk rikelig med væsker for å holde seg hydrert. Unngå koffein og diuretika da de kan øke vannlating.
-
Bruk hostesirup med guaifenesin, som fortynner slimssekresjoner.