Innhold
Å lage et håndsett hjelper barna med å utvikle sin kroppssamordning. En håndstand er noe et barn bør lære om de er interessert i å delta i en serie øvelser. Følgende trinn vil vise deg hvordan du skal lære denne øvelsen til barn på grunnleggende måter.
retninger
-
Begynn med å lære noen øvelser for å forberede barnet til å lage et håndsett. Forbedre styrken i armene og håndleddene med øvelser, som push ups, så barnet har en bedre suksessrate når du prøver å lage et håndsett.
-
Vis barnet hvordan du står rett, med riktig kroppsstilling, med ryggen rett og beina rett. Armene skal settes opp ved siden av ørene og over hodet, med fingrene pekte oppover.
-
Befør barnet til å falle framover og legg en fot foran deg, med beinet bøyd i en pre-hop posisjon for å støtte vekten din. Hvis barnet har høyre hånd, instruer henne om å bruke høyrebenet.
tips
- Armene skal røre på ørene når barnet faller på hendene. Barn pleier å åpne armene utover når de faller framover.
advarsel
- Barnet skal ikke ha noe i lommene som kan falle mens de står opp og ned. Det er en forstyrrelse som kan forårsake stygge fall.