Slik husker du noe med en løkke på fingeren

Innhold

retninger
Hva du trenger

Husk en viktig bryllupsdag dato eller annen informasjon ved hjelp av en enkel slips bundet på fingeren. Evnen til å huske ting er i en del av hjernen kjent som hippocampus. De små nerveenderne på fingertuppene har en direkte forbindelse til flere områder i hjernen enn noen annen del av kroppen din. Stimulering av nerveender i fingrene som kommer direkte inn i hjernen øker bevisbart, hjernens aktivitet og sirkulasjon, forbedrer minnesfunksjonen.

retninger

Å binde en løkke på fingeren kan stimulere området av hjernen din som er forbundet med minne (Brand X Pictures / Brand X Pictures / Getty Images)

Klipp et lite stykke tape, lenge nok til å bli bundet om pekefingeren komfortabelt.
Skriv på et lite stykke papir hva du vil huske. Mange som bruker blonderteknikken til å huske seg, innser at de ikke kan huske hva de trenger å huske. Å skrive en liten melding til deg selv, sørger for at du husker hva den lille informasjonen var.
Legg hull i papiret med hullpunchen
Tre båndet gjennom hullet i det lille stykke papir og bind båndet sikkert på fingeren i en bue. Det kan hende du må spørre om hjelp fra en venn, siden det kan være komplisert å knytte en bue med en hånd.