Innhold
Å håndtere en elskedes død er vanskelig. Et godt ord eller klem kan lindre smerten, men mer enn det, må du konsollere noen som har mistet en partner. I mange tilfeller har de mistet sin beste venn. Det er ingen ord eller gjerninger som kan få dem til å glemme tapet, men det er måter å trøste på dem.
retninger
-
Vær der for dem. Du trenger ikke for mange ord for å konsolere noen i sorg. Vanligvis er en klem, et håndtrykk eller bare din tilstedeværelse nok til å trøste dem. Hvis du trenger å si noe, vil en enkel "Jeg beklager" eller "Jeg bryr meg om deg", hjelpe dem mye.
-
Lytt til dem. Mens det er enkelt å tilby kondolanser og fortsett, trenger personen som sørger for tap av en følgesvenn noen til å lytte til. De trenger å verbalisere tankene eller minner de har om den tapte elskede. Lytte til deres følelser hjelper dem mye i gjenopprettingsprosessen.
-
Oppfordre den sørgende personen til å uttrykke sine følelser, selv om de er sint. Forsikre dem om at det er greit å gråte. Å uttrykke dine følelser hjelper i sorgprosessen.
-
Ta initiativet i husarbeidet, på kjøkkenet eller ta vare på barn som kan være hjemme. Det er en stressende tid i livet, en sorglig ektefelle kan nøl med å sette sine behov foran de andre, selv om du har fortalt dem at du er tilgjengelig for å hjelpe. Gi hjelp på en måte som gjør at det ser ut som om de gjør deg en tjeneste.
-
Fortsett å tilby støtte. Vanligvis ser alvorlighetsgraden ikke fram til begravelsen er over, og livet vender tilbake til normal uten din partner. Siden sorg ikke går bort fra natt til natt, og tilbyr hjelp og vennskap i flere måneder eller år etter døden, hjelper den overlevende ektefellen med å miste tapet.
advarsel
- Når du trøster den berøvede personen, unngå å si at du vet hvordan hun føler.