Innhold
Selvsentrerte mennesker tømmer vitaliteten til de som deltar i deres liv. Mennesker er avhengige av hverandre og trenger å vite at energien de legger i et forhold er gjensidig. Hvis du drenerer menneskene rundt deg, blir familien og vennene dine lei av den selvsentrerte. Deretter kan du finne ut om du er en selvsentrert person.
Trinn 1
Vurder hvor mye du tenker på andres situasjon. Er tankene dine alltid om ditt eget liv? Eller bruker du litt tid på å tenke på hva andre mennesker i livet ditt står imot? Hva er forholdet mellom hvor mye du tenker på deg selv og hvor mye du tenker på andre? Hvis du ikke tenker på andre mennesker minst 25% av tiden, kan du være selvsentrert.
Steg 2
Bestem hvor ofte du har samtaler som ikke handler om deg. Er alle samtaler knyttet til livet ditt på noen måte? Hvor ofte har du samtaler som ikke har noe med ditt eget liv å gjøre? Hvis du ikke snakker med andre mennesker om emner som ikke er direkte relatert til ditt eget liv minst 25% av tiden, kan du være selvsentrert.
Trinn 3
Undersøk hvor mye du vet om andre mennesker i livet ditt. Hva er ektefellens favorittfarge, film og musikk? Hvem er barna dine? Hva er de viktigste hverdagshendelsene som berører ektefelle, barn og venner? Hvis du ikke vet svaret på disse spørsmålene, kan du være selvsentrert.
Trinn 4
Tenk på holdningen din. Tror du at alt som ikke har personlig interesse for deg er "dumt"? Deler du emner mellom "det gode" (emner du liker) og "det dårlige" (emner du ikke er interessert i)? Unngår folk i livet ditt å snakke med deg om sine egne interesser på grunn av din holdning? I så fall kan du være selvsentrert.
Trinn 5
Evaluer hvordan du behandler andre mennesker. Har du en tendens til å være sent når du møter andre? Ser du tiden din som mer verdifull enn andres? I så fall kan du være selvsentrert.
Trinn 6
Reflektere om noen noen gang har kalt deg selvsentrert. Har noen i livet ditt noen gang sagt at du er selvsentrert? Har noen noen gang beskrevet deg som egoistisk eller selvsentrert? Hvis noen allerede har sagt det til deg, kan du være selvsentrert. Hvis mer enn en person har sagt det, bør du virkelig vurdere om du ikke er selvsentrert.