Innhold
Androgel er en testosterongel som normalt foreskrives for å øke testosteronnivået hos menn. I motsetning til andre syntetiske legemidler som inntas eller administreres intravenøst, påføres Androgel direkte på huden og infiltrerer direkte muskler og blodomløp. Det er mulig å bruke produktet i gel eller i påkledningsform for å få muskelmasse for kroppsbygging. Det må imidlertid utvises forsiktighet for å sikre at du bruker produktet riktig.
applikasjon
Trinn 1
Velg en tid på dagen for å bruke Androgel. Forskning har vist at den beste tiden å søke er om morgenen. Dette gjør at kroppen din kan absorbere gelen gjennom dagen. Det er derfor viktig å la stoffet sakte og korrekt infiltrere blodbanen din.
Steg 2
Vask og rengjør huden grundig før du bruker Androgel. Porene dine skal være rene. Det er derfor veldig viktig at du påfører gelen eller bandasjen umiddelbart etter bading når huden er fri for død hud.
Trinn 3
Påfør Androgel i henhold til instruksjonene, og bruk bare innholdet i en del gel eller en dressing. Bruk full dose. La det tørke i minst 5 minutter. Etter at gelen har tørket, må du dekke de behandlede områdene med et klesstykke. Dette gjør at gelen kan forbli i kontakt med huden din.
Trening og diettendring
Trinn 1
Øk intensiteten og hyppigheten av bruk av makt i treningsrutinen. Siden ditt ønske er å øke muskelmassen, er øvelser som benkpress, benpress, knebøy og biceps-krøller viktig ettersom de trener de største musklene i kroppen din. Når Androgel begynner å jobbe, vanligvis over en periode på en eller to uker, vil energinivået og stimulansen gradvis øke, noe som gjør at du kan bruke flere vekter i styrkebevegelsene dine. Som vil presse muskelvevet ditt til det ytterste. Testosteronmidlene i Androgel vil fremme rask vevsreparasjon, noe som gir rask muskelvekst.
Steg 2
Reduser kardiovaskulær og aerob trening i perioder med muskelmassekonsolidering og Androgel-sykluser. Det er viktig å bruke effekten av gelen for å øke muskelmassen. Selv om aerobe øvelser er viktige, kan kardioøvelser fremme vekttap, noe som gir utseendet til å være i form. Målet ditt er å bruke Androgel for å få muskelmasse. Gjør aerob trening bare en eller to ganger i uken for å forbedre blodsirkulasjonen og styrke hjertet ditt under muskelbygging. Fokuser mesteparten av energien på trening for å øke muskelmassen.
Trinn 3
Øk inntaket av protein og karbohydrat mens du tar Androgel. Disse kaloriene vil fungere sammen med gelen for å reparere og øke størrelsen på muskelcellene dine. Økningen i karbohydrater vil tillate musklene dine å lagre store mengder sukker, og øke energien din slik at den tåler mer intense muskeløvelser.