Innhold
En abort gir fysisk og følelsesmessig smerte. Abort forekommer blant mange kvinner som er mellom fem og femten uker gravid. Det er et tap, og det må håndteres med forsiktighet. En tidlig spontanabort kan oppleves som en dårlig periode med kolikk mens en sen abort kan oppleves mye verre, fordi kroppen din begynner å få sammentrekninger. Følg legens ordre og prøv disse ideene for å lindre den fysiske og følelsesmessige smerten ved abort.
Medisiner
Snakk med legen din om medisiner som passer for spontanabort. Legen kan foreskrive narkotiske smertestillende midler som Percocet eller Vicodin, hvis graviditeten er mer avansert og sammentrekningene startet sammen med aborten.Imidlertid vil kvinner som ikke har så mye smerte, som de som hadde tidlig abort, ha det bra med ibuprofen. Disse stoffene brukes til potensiell kramper og ryggsmerter som kan følge abort.
Varmen og resten
Varmen hjelper med uunngåelige kramper etter abort. Bruk en varmepute og hvil. Legg deg ned med varmeputen på magen for å holde sirkulasjonen i bevegelse og lette smertene. Dette er viktig, uavhengig av abortfasen. Du vil trenge mer hvile hvis aborten skjedde på et senere tidspunkt.
Brukerstøtte
Når den fysiske smerten ved abort er over, er det viktig å takle den følelsesmessige smerten ved å ha mistet en baby. Mange tror at abort ikke er et reelt tap, men en kvinne som mister en baby i livmoren, gjennomgår fortsatt de samme stadiene av sorg som de som mistet en kjær. Det er nødvendig å håndtere disse følelsene, spesielt før du blir gravid igjen. En trøst kan bli funnet hos venner eller familie. Støtte finner du i støttegrupper, i samfunnet ditt eller på nettet. Disse kvinnene har allerede gått gjennom det samme som deg, og vil kunne tilby støtte og råd. Hvis du tror du trenger mer hjelp enn de kan tilby, bør du søke hjelp fra en profesjonell terapeut som kan hjelpe deg med å snakke gjennom følelsene dine. Fremfor alt er det nødvendig å snakke gjennom følelsene dine.