Innhold
Å leve med en kone med kronisk depresjon kan være mentalt og følelsesmessig utfordrende. Personlig velvære samt forening kan lide. Depresjon er en diagnostisk psykisk sykdom og er oppført i DSM-IV (Diagnostisk og Statistisk Manual of Mental Disorders). Den er preget av ulike symptomer, inkludert endringer i spisevaner, endringer i søvnmønster, deprimert humør, selvmordstanker, tilbaketrukket og ukontrollert oppførsel. Selv om det å leve med en ektefelle som lider av depresjon, alltid er vanskelig, trenger det ikke å være tortur.
retninger
-
Bekreft at depresjon er en psykisk lidelse som din kone lider av. Din kone er ikke fienden i forholdet ditt. Depresjon er.
-
Fortsett å støtte din kone, selv når det er vanskelig å leve med henne. Prøv å være så forståelig og upartisk som mulig.
-
Arbeid i forholdet ditt ved å delta i aktiviteter du både liker sammen, for eksempel å gå ut på tur, delta på en utstilling, gå ut på middag, spille et spill eller besøke et museum. Å samhandle med din ektefelle er den beste måten å gjøre deg to nærmere.
-
Foreslå at kona søker profesjonell hjelp. Depresjon blir sjelden behandlet vellykket uten profesjonell hjelp, vanligvis med terapi og antidepressiv medisinering.
-
Søk støtte for deg selv. Å leve med en deprimert kvinne kan være ekstremt stressende, så søk støtte fra venner, familie eller rådgiver. Du kan ikke være virkelig sympatisk med din ektefelle med mindre du tar vare på deg selv.