Innhold
Sanne venner, de du elsker og kjenner deg, kan stole på, få deg til å føle deg bedre om deg selv og vil være tilgjengelig når du trenger det. "Giftige" og syke venner, derimot, synes å suge dine energier, noe som gjør at du føler deg verre. Hvis du er involvert i et vennskap som dette, kan du ikke vite hvordan det er slutt, spesielt hvis du ble lovet folk som ville være venner for alltid. Det er viktig å avslutte et vennskap som forårsaker hjertesorg, sinne eller skam hele tiden. Det er flere måter å avstå fra denne personen hvis du ikke lenger vil være deres venn.
retninger
-
Definer om vennskap er veldig syk. Du har en "giftig" venn hvis han bryter løftene ofte, legger press på deg for å gjøre ting du ikke liker, eller gjør det ofte dårlig du føler deg mesteparten av tiden.
-
Forplikte deg til å avslutte dette syke vennskapet. Lov deg selv at du vil formidle beslutningen til din venn. Ikke lure ham eller la ham tro at du fortsatt vil beholde vennskapet.
-
Fortell vennen årsakene som førte til at du ønsket å avslutte vennskapet. Du kan kommunisere det personlig, via telefon eller brev, avhengig av hvor komfortabel du er. Med så mye taktikk som mulig, si at du tror at de to er å distansere seg selv. Hvis han blir sint eller klager, må du fullføre samtalen høflig.
-
Nekter å holde kontakten med personen etter at du har informert dem om at du ikke lenger vil fortsette vennskapet. Han kan insistere på koblinger eller e-post. Hvis du svarer, kan du få den tidligere vennen til å tro at han fortsatt har en sjanse til å gjenoppta vennskapet sitt. Hvis du jobber eller går på samme skole som personen og derfor trenger å ha kontakt, behold samtalen så snart som mulig.
-
Tillat deg å angre på det tapte vennskapet. Du kan føle deg trist eller skyldig på å avslutte vennskapet. Sorg er en vanlig del av å gi opp på et forhold som har vært en del av livet ditt i lang tid. Å skrive dine følelser i en journal eller snakke med noen som støtter din beslutning kan hjelpe.