Innhold
Granateple er en frukt rik på antioksidanter, vitamin C, kalium og fiber og genererer en sunn juice. De små membranene med frø inne i frukten inneholder juice. Siden frøene tilsvarer omtrent halvparten av fruktens vekt, velger du de tyngste. Jo tyngre granatäpplen, desto mer juice kan du trekke ut. Avhengig av størrelsen på frukten, bør hver produsere 1/8 til 1/4 kopp juice. Neste gang granateple-treet har frukt, må du lage juice med den.
retninger
-
Ordne arbeidsområdet ditt før du begynner å lage juice. Du kan ønske å bruke et forkle og sette papirer på disken din, siden saften kan flekke.
-
Vask granateplene og kutt dem i en halv med en kniv og hakbrett. Hvis du lager juice fra noen granatepler, legg dem på en tallerken etter at du har kuttet for å samle inn noe juice du spilder.
-
Fjern alle frøene med en stor skje og sett i bollen. Ikke fjern med den hvite membranen som dekker frøene. Hele frøene og deres membran er flotte, men den omkringliggende hvite membranen er ikke.
-
Plasser innholdet i bollen i blenderen. Bland i et minutt eller til blandet for å bli en pastaaktig juice.
-
Legg et stykke papirfilter inne i bollen. La kantene holde seg ut, så du har å holde fast når du tar opp filteret.
-
Plasser blandingen i papirfilteret. Ta kantene og vri tett til saften passerer gjennom den i bollen. Fortsett å sette trykk, vri, ta av juice til bare en pasta er inne. Overfør saften til en annen beholder og oppbevar i kjøleskapet.
Blender Metode
-
Ordne arbeidsområdet for å unngå å fargepasta juiceen ved hjelp av et forkle og dekke telleren med papirer. Skjær frukten i halvparten. Fjern frøene og legg i en bolle eller plastpose for å ta til fryseren.
-
Oppbevar granatäpplefrøene i en plastfryserpose. Sett det inne i fryseren og la det fryse. La i minst 24 timer.
-
Fjern plastposen fra fryseren og la den tine. Når det er tint, bør granateplefrø naturlig slippe ut juice, da frysing løsner omgivende membran.
-
Pass juiceen gjennom en fin sil, holdt over en bolle. Skrape kyllingen med en skje for å løsne hele saften fra massen og frøene.
-
Sett saften i en beholder og oppbevar den i kjøleskapet eller fryseren til du vil konsumere.
Frysemetode
tips
- Frø og granateple juice er gode hvis de oppbevares i kjøleskap eller fryser i opptil seks måneder.
Hva du trenger
- forkle
- papirer
- vann
- kniv
- Skjærebrett
- tallerken
- skje
- Skål å blande
- Oppvaskmaskin
- Papirfilter
- beholderen
- Plastpose
- dørslag