Innhold
Hemoglobin er et protein som tillater transport av oksygen inn i blodet. Din evne til å føre oksygen i blodet måles av mengden. Deres nivå er generelt sett høyt hvis de er over 17,5 gram per deciliter blod hos menn og 15 gram hos kvinner. Selv om røde blodceller er kjøretøyene som bærer oksygen i blodet, varierer deres hemoglobinnivå blant mennesker. Høye nivåer er forbundet med alvorlige sykdommer og utilstrekkelig livsstil. Fordi det er et symptom og ikke en årsak, er det mulig å redusere det gjennom behandlinger.
retninger
-
Drikk rikelig med vann. Dehydrering kan øke hemoglobinnivået.
-
Unngå dopingstoffer. Idrettsutøvere som bruker erytropoietin som dopingmiddel, har forhøyede hemoglobinnivåer.
-
Gå til en lav høyde region. I høyere regioner stiger hæmoglobinnivåene for å kompensere for det reduserte oksygenivået i luften. Å la kroppen din tilpasse seg til tung luft på sjønivå, reduserer hemoglobinnivåene.
-
Søk behandling for alvorlig eller kronisk sykdom. Høye nivåer av hemoglobin er forbundet med lever- og nyrekreft, hjertesvikt, medfødt hjertesykdom og sykdommer i merg og blod. Hvis testresultater avslører forhøyede nivåer, undersøk alle disse mulighetene så snart som mulig og søk behandling. Dine nivåer vil reduseres med en vellykket behandling.
-
Slutte å røyke Ved å forstyrre lungefunksjonene og forårsake lave nivåer av oksygen i blodet, taper sigaretter kroppen din til å produsere flere røde blodlegemer for å sikre tilstrekkelig oksygentilførsel. Å stoppe røyking vil føre til at lungene gjenopptar noen funksjoner, noe som gjør hemoglobinnivåene unødvendige.
advarsel
- Høye hemoglobinnivåer oppstår vanligvis ved mer grundige blodprøver. Gitt din tilknytning til alvorlige sykdommer, vær sikker på å følge disse eksamenene nøye.