Innhold
- Vanlig menstruasjonssyklus
- Unormal eggløsningskart
- Eggløsningstester
- Andre tegn på eggløsning
- Uventet eggløsning
Mange kvinner liker ikke bivirkninger og risiko forbundet med inntak av prevensjon. De vil unngå graviditet uten medisinering. Dette innebærer å forstå kroppens menstruasjonssyklus, spesielt når eggløsning skjer. Det er ikke noe presist svar på spørsmålet om hvorvidt du kan bli gravid en uke før din periode. Hver kvinne er forskjellig og svaret ligger i å være oppmerksom på kroppen din.
Vanlig menstruasjonssyklus
I en normal syklus oppstår eggløsningen 14 dager før menstruasjonen begynner. En person med en konsekvent syklus på fire uker er mindre sannsynlig å tenke en uke før menstruasjon, men det er ikke umulig.
Unormal eggløsningskart
Noen kvinner tror at en 28-dagers syklus betyr at eggløsning skjer på den fjortende dagen av syklusen, men det er kvinner som eggløses mye senere i måneden - så sent som en uke før menstruasjonen.
Eggløsningstester
Ta eggløsningstester i flere måneder for å vite sikkert når det oppstår i syklusen din. Når du har et mønster som eggløsning som skjer på den sekstitende dagen i hver syklus, bør du unngå ubeskyttet sex i fire dager før og tre dager etter det i dag for å være trygt.
Andre tegn på eggløsning
Like før eggløsning produserer kroppen et elastisk cervikalvæske som ser ut som egghvite. Unngå samleie når denne livmorhalsen er tilstede for å forhindre graviditet. I tillegg merker noen kvinner brystsmerter og nær en eller begge eggstokkene den dagen eggløsning oppstår.
Uventet eggløsning
Stress, kosthold og mosjon kan midlertidig endre eggløsningstabellen, uansett hvor vanlig og konsekvent dine tegn og symptomer vanligvis er. Det er best å alltid ha en andre plan for å unngå graviditet, i tillegg til å beregne når eggløsningen oppstår.