Hvordan holde armhulene lukter godt om dagen

Innhold

• retninger

Underarms er ofte vanlige kilder til kropps lukt, men svetten selv forårsaker ikke duft. Ifølge nettstedet "Health911.com" er lukten på grunn av bakteriene som fôrer på den oljeaktige svetten som er under armene. Hvis du har kroppen lukt etter intense fysiske øvelser eller før et jobbintervju, kan dette være veldig pinlig. Det er imidlertid mulig å holde armhulen luktende godt i løpet av dagen ved hjelp av noen rettsmidler.

retninger

Du kan holde armhulene lukter godt i løpet av dagen (John Foxx / Stockbyte / Getty Images)

1. Ta en dusj hver dag. Vaske armhulen med varmt vann og bakteriedrepende såpe vil redusere antall bakterier, redusere luktene. Hvis du svetter mye, må du kanskje ta mer enn ett bad om dagen.

2. Bruk løse klær i løpet av dagen. Naturfibre begrenser ikke huden din og absorberer svette. Bruk fibre som silke, ull eller bomull for å redusere dårlig lukt under armen.

3. Skrape armen regelmessig. Hårene kan bidra til dårlig lukt, da de ikke tillater svetten å fordampe fra armhulene. Skrape armhulene kan sende duften under kontroll.

4. Lær stressreduksjonsteknikker, som meditasjon eller yoga, for å kontrollere svette og stank forårsaket av dette stresset. Ifølge Mayo Clinic kan stressfulle situasjoner forårsake overdreven svette hos noen mennesker.

   
   

5. Kutte visse matvarer fra kostholdet ditt. Matvarer med sterke dufter som løk og hvitløk, samt koffeinholdige drikker, kan bidra til den dårlige lukten under armen.

6. Bruk deodorant for å redusere kropps lukt. Deodorant forhindrer lukt, noe som gjør overflaten av huden mer sur. Siden bakteriene ikke liker denne surheten, vil lukten forsvinne til deodorant effekten slutter.

7. Bruk antiperspiranter sammen med deodorant hvis du saksøker deg gjennom klær. Antiperspiranter inneholder aluminium som pusser svettekjertelen midlertidig. Hvis du bruker antiperspiranter, trenger du ikke å gjenta deodoranten så ofte, og dette vil bidra til å redusere svette flekker på klærne.