Hvordan vokser jeg håret mitt etter år med å rive det?

Innhold

• retninger
• Behandle hårdrikkekraften
• Gjør håret vokse

I noen mennesker er plukking av hår en bevisstløs lidelse som kan føre til svikt i hodehår, samt tap av øyenbryn, øyenvipper og andre hår på kroppen. Denne lidelsen kalles trichotillomania og kan forbli i årevis hvis den ikke behandles. Hvis du har plukket håret ditt i mange år, kan det virke umulig å vokse håret tilbake etter en så lang periode. Selv om det ikke er lett, er det mulig å få håret til å vokse tilbake under de rette forhold.

retninger

I noen mennesker, plukke hår er en bevisstløs lidelse som kan føre til hodet hår svikt (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Behandle hårdrikkekraften

1. Gjør en avtale med legen din for å diskutere håret ditt trengende tvang og potensielle behandlinger. Hårfjerning i mange år er vanligvis et resultat av en tilstand som ikke er fullstendig herdet uten behandling. Hvis det underliggende problemet ikke blir behandlet, kan forsøk på å vokse håret tilbake være en meningsløs innsats, siden personen kan trekke på håret under eller etter vekstprosessen. Vær ærlig og ærlig når du diskuterer med legen om utbruddet og frekvensen som håret ble plukket. Dette vil hjelpe spesialisten til å skape passende behandling for å forhindre tilbakefall.

   
   

2. Følg legen din behandlingsplan. Det kan bestå av å holde en dagbok av dine følelser og årsakene som får deg til å rive håret ut. Jo før uorden er under kontroll, jo raskere kan håret begynne å vokse igjen. Ta alle medisiner, for eksempel antidepressiva, som beskrevet av legen din.

3. Bruk hatter eller skjerf for å unngå å trekke på synlig hår. Hold hendene så langt unna håret ditt og eventuelle skallede flekker som mulig.

Gjør håret vokse

1. Hold hodebunnen ren og bruk sjampo og balsam på alle hårtilstander eller voksende. Unngå bruk av tunge oljer som kan tette hårsekkene. Ofte, når tåringsprosessen er stoppet, vokser håret naturlig igjen så lenge det ikke er skade på hårsekkene eller arrene.

2. Påfør Rogaine (Minoxidil) hvis legen din sier at det ikke er permanent skade på kapillærrøttene.Rogaine kan være nyttig for å stimulere hårveksten hvis du merker at den vokser sakte eller er for tynn. Følg instruksjonene nøye når du bruker.

   
   

3. Ha et riktig kosthold basert på høy protein mat. Andre matvarer som bidrar til hårvekst er de som inneholder jern, B-vitaminer, E-vitamin og essensielle fettsyrer og svovel.

4. Se etter laser hår restaurering som et mulig middel for å få håret til å vokse. Disse lavenergirlaserne kan brukes sammen med Rogaine for å stimulere hårveksten. Det er flere meninger når det gjelder laser hår restaurering og dens effektivitet. Diskuter dette med dermatologen din.