Innhold
Knær og hofte skader er vanlige hos hester, og noen ganger er det ikke lett å bli lagt merke til og evaluert. Knæret er forbundet med hoftene av en lang, bred lårben. Racehester blir ofte diagnostisert med slike skader på grunn av akselererte marsjer og kjører i hjørner veldig raskt. Å ha stående støtte er viktig for en hest og kjører på en ujevn overflate kan også forårsake slike skader takket være mangel på balansering på leddene.
Fleksibilitetsøvelser
Begynn med fleksibilitetsøvelser som involverer hoftene og kneet for å opprettholde bevegelsesområdet. Ta en lem fram under hestens mage, og utvide gruppen av bakre sene. Hold disse push-ups i opptil 30 sekunder. Dette gir muskelavslapping og fysiologisk strekking. Tillat medlemmet å hvile mens alternerende medlemmer og gjenta operasjonen tre ganger med hvert medlem. Disse push ups bør gjøres daglig for alle muskelgrupper.
Styrkeøvelser
Gå videre til styrketreningene, så hesten din ser behagelig ut til å tolerere dem etter en rutine med fleksibilitet. Start sakte med å jobbe med hesten din slik at du beveger deg bakover, går fremover og gjør en mild trot opp og ned, milde bakker og terreng. La hesten gå rundt stabelen i store sirkler. Kjør hestens sadel på myk grunn og arbeid over tid med mer ustabile overflater. Dette settet med øvelser bruker isotonisk kontroll.
Trekk haleøvelsen
Trekk forsiktig hestens hale til den ene siden og den andre, hold posisjonen i ca 20 sekunder. Dette tvinger en veksling til siden du drar på, noe som letter sammentrekningen av quadriceps og femorale biceps muskler, som stabiliserer hoftene og kneet.
Du kan mate hesten din og la ham beite under denne øvelsen. Plasser deg selv på baksiden av hesten for å unngå sparker når du trekker halen.
Flere øvelser for medlemmer
Løft forsiktig det motsatte lemmet fra den berørte lemmen for å tvinge hesten til å skifte vekten til lemmen under behandling. Fortsett i en rekke benposisjoner og hold hver posisjon i 20 til 30 sekunder.
Vær tålmodig med hesten og med disse øvelsene, da det vil ta tid å oppnå fullstendig rehabilitering.