Innhold
Væske eller mucus buildup kan forårsake obstruksjon av hørselsrøret (eller Eustachian tube), og det kan bli vanskelig å lytte. Et blokkert øre er vanlig i bihulebetennelse, forkjølelse og allergier, og pasienter kan måtte håndtere øre smerte, trykk eller tinnitus fra et hindret ørerør. Decongestants uten resept er effektive for å overvinne dette problemet. Men hvis du foretrekker det, er det naturlige metoder for å hjelpe angre hindringen.
retninger
-
Bruk et glass vann eller tyggegummi for å hjelpe til med å kutte opp hørøret. Svelg flere ganger for å fremme muskelsammensetninger og balansere lufttrykket i ørene for å avkjøle hørselsrøret. Drikk et glass vann eller annen væske eller tygge tyggegummi. Tyggegummi trener kjeften og øker spyttproduksjonen. Ikke svelg.
-
Strekk kjeve muskler for å fjerne hindringen. Åpne munnen din for å føle en liten strekk, men uten å bli smertefull. Gjenvinning er en annen metode som fungerer musklene i kjeve for å bidra til å frigjøre ørene og hindringen.
-
Bruk trykket for å løsne ørene. Unclog tuba ved å holde nesen med pekefingeren og tommelen, og blås forsiktig. Ikke blås for hardt, ellers kan det forårsake skade.
-
Ligg på siden for å tømme væsken fra øret. Vann i ørene etter svømming eller bading kan hindre Eustachian-røret. Vip hodet eller ligg på siden med øret plugget for å tømme fanget væske.
-
Bruk damp for å bryte opp overbelastning forårsaket av opphopning av mucus. Ta et varmt bad eller bruk en luftfukter for å legge til fuktighet i luften. Overdreven slim er en annen årsak til obstruksjon av hørselsrøret. Steam fortynner slim og bidrar til å stimulere drenering.
Hva du trenger
- Glass vann
- Tyggegummi
- luftfukter