Innhold
Tornado sparken er en veldig rask bevegelse som etterlater et spor av kampsport ødeleggelse i sin vei. Den uforutsigbare momentum og enorme kraften i sparket vil forvirre motstanderen din. Hvis slaget lykkes, må motstanderen spise lenge. For å lære om tornado kick av kampsport, les denne artikkelen.
retninger
-
Ta på kampsportens holdning med ett ben fremover og en stabil base. Pass hele vekten av kroppen din på støttemoten. Dra foten din tilbake og gjør deretter en 360 graders sving.
-
Hopp med det andre benet så snart du står overfor motstanderen din igjen. Ta kneet opp til 90 grader i forhold til deg for å maksimere hoppet.
-
Spark med foten du startet så snart du er i luften. Se sparken så høyt som mulig og fortsett å bevege seg sidelengs mot motstanderen din.
-
Fall på beinet du hoppet før sparket beinet berører bakken. Ta sparkespissen til bakken og løsne bevegelsens energi ved å dra foten til bakken for en annen full tur. Avslutt stirre mot motstanderen din igjen.
tips
- Se lavere når du lærer sparken. Dette bidrar til å perfeksjonere sparkets mekanikk uten at problemer som fleksibilitet eller styrke kommer i veien.
- Hold hendene dine i en defensiv posisjon under sparken. Dette unngår motangrep av en mer dyktig kampsportfighter.