Innhold
En person opplever en nervøs sammenbrudd når han når grensen for fysisk og følelsesmessig styrke ved å utsette seg for stress og stressende situasjoner som er vanskelige å håndtere.I motsetning til et stressscenario som mange mennesker kan oppleve, hindrer sammenbrudd at individet fungerer normalt. Årsakene til at et sammenbrudd oppstår er karakteristisk for de opplevde omstendighetene, og symptomene som presenteres varierer fra person til person.
Årsaker til nervøs sammenbrudd
Den amerikanske legen Dr. Cosmo Hallstron, en psykiater og klinisk psykofarmakolog, identifiserer samspillet mellom tre sammenhengende faktorer som forårsaker nervøs sammenbrudd: genetisk predisposisjon, emosjonell motstand og utløsende situasjon. En studie fra Indiana University fant at mer enn 25 prosent av amerikanerne føler på et tidspunkt at de er i ferd med å kollapse, ofte forårsaket av relasjoner eller stresset av å være en egen forelder. En annen grunn til at et sammenbrudd skjer er kulminasjonen av små press over en tidsperiode. Ifølge Dr. Phillip Timms, en psykiater ved South London og Mudsley Trust i England, er kollapset produktet av en følelsesmessig oppbygging generert av mangel på behandling av depressive episoder.
Behaviorale symptomer
Måten man håndterer stress og daglige press, manifesteres vanligvis av atferd. Betong tegn på at noen har følelsesmessige problemer inkluderer uventet gråt, liten snakk, problemer med å konsentrere seg eller bare uvanlig oppførsel. Ifølge eksperter som Dr. Daniel Flavin fra Mayo Clinic, glemmer forpliktelser, utvider seg fra langsiktig ansettelse, og unngår sosiale forpliktelser er også indikatorer på en mulig nervøs sammenbrudd.
Følelsesmessige symptomer
Feil av inkompetanse og manglende evne til å utføre oppgaver er vanligvis faktorer som bidrar til nervøse sammenbrudd, eller til og med andre vanlige følelsesmessige symptomer. For Elly Prior, en anerkjent psykolog med erfaring fra over 20 år, kan noen som kollapser føle seg overveldet av en følelse av panikk, irritabilitet, frykt eller sinne. Videre er det ikke uvanlig hos personer som er sammenbrudd for å føle seg forlatt av nære mennesker og mister deres følelse av tilfredshet med ting som normalt ville gi dem glede.
Fysiske symptomer
Sammen med følelsesmessige og atferdsmessige tegn, har noen mennesker som har en nervøs sammenbrudd, også fysiske symptomer som søvnløshet, tap av appetitt, mageproblemer, tremor, svette, hjertearytmi og svimmelhet. Tidligere problemer som migrene, eksem, sår og tarmkolikk kan bli forsterket i et bilde av nervesvikt.
