Hvordan lage et bad for føttene dine for å behandle hovne ankler

Forfatter: Christy White
Opprettelsesdato: 8 Kan 2021
Oppdater Dato: 16 Kan 2024
Anonim
Hvordan lage et bad for føttene dine for å behandle hovne ankler - Artikler
Hvordan lage et bad for føttene dine for å behandle hovne ankler - Artikler

Innhold

Dette milde fotbadet bidrar til å redusere hevelse i anklene og kan også brukes på hovne føtter. Det er forsiktig for alle hudtyper og også trygt for kvinner som er gravide. Det kan brukes en gang om dagen for å forhindre hevelse, eller flere ganger om dagen, etter behov, for å kontrollere hevelse av anklene.


retninger

Nyt et aromatisk fotbad før pedikyret ditt (Goodshoot / Goodshoot / Getty Images)
  1. Fyll en bolle til vannet når ca 1,5 cm over toppen av anklene.

  2. Tilsett det keltiske havsaltet og bland forsiktig til saltet er fullstendig oppløst.

  3. Legg til sitronolje, cypresolje, sitronmelisseolje og enebærolje, og bruk deretter foten din til å forsiktig blande.

  4. Soak føttene i blandingen i ca 15 til 20 minutter og tørk deretter forsiktig føttene dine tørr. Det er ikke nødvendig å skylle blandingen, siden oljene vil bli absorbert av huden.

advarsel

  • Hevelse i ankler eller føtter, selv om det er vanlig, kan noen ganger være et symptom på mer alvorlige sykdommer. Hvis du er bekymret, kontakt legen din.

Hva du trenger

  • 1/4 Keltisk havsalt
  • 3 dråper sitronolje
  • 3 dråper cypresolje
  • 1 dråpe sitronmelisseolje
  • 1 dråpe enebær olje