Innhold
En tørr hoste er vanlig under forkjølelse og influensa. Hvis du røyker eller lider av astma, vil du oppleve tørr hoste oftere. Sår hals er vanligvis forbundet med denne typen hoste. Det er flere hjemmemedisiner som hjelper til med å behandle tørr hoste og sår hals. Du kan også bruke medisiner, som hostesirup eller sugetabletter, for å redusere og helbrede halsen. De fleste tørre hosteanfall varer fra en til tre dager.
Trinn 1
Kok vannet og ha i en stor bolle. Plasser ansiktet på dampen og dekk til hodet med et håndkle. Pust pusten flere ganger. Fjern håndkleet etter ti sekunder. Gjenta i ett minutt for å fjerne nese- og halsgang.
Steg 2
Skjær en løk tynt. Tilsett 1 ts løk til 1 ts sitronsaft og en annen honning. La blandingen sitte i fem timer. Kok 1 kopp vann og tilsett blandingen. Drikk sakte. Dette vil bidra til å lindre hoste og forbedre halsen.
Trinn 3
Bland 1 ss honning med varmt vann. Drikk sakte for å redusere betennelse i halsen.
Trinn 4
Skjær en ingefærrot og tilsett i kokende vann. Tilsett en eller to fedd hvitløk og 2 ts sitronsaft. Kok i minst ti minutter. Fjern ingefær og hvitløk. Server i en kopp og drikk sakte. Denne teen vil bidra til å rydde opp i slim og andre partikler som forårsaker tørr hoste.
Trinn 5
Bruk bakskjeggene når du er borte fra hjemmet for å myke sår hals og forhindre at hosten blir verre.