Innhold
- Fibre og deres rolle i fordøyelsen
- Fibre og ileostomi
- Gjør endringer gradvis
- Mat som hjelper
- Ikke så tykk
Personer med ileostomi opplever midlertidig eller permanent tap av fordøyelseskanalen eller tykktarmen og utover, vanligvis på grunn av medfødt sykdom, skade eller kreftoperasjon. Ileostomi kirurgi innebærer slutten av tynntarmen, eller ileum, og omdirigerer den gjennom en ny åpning i øvre del av magen. Denne åpningen kalles en stomi, som stammer fra det greske ordet for "munn" eller "åpning", og håndteringen av det utskilte materialet involverer flere ressurser og teknikker. Et av problemene folk med ileostomi har er flytende avføring, noe som gjør det vanskelig å håndtere.
Fibre og deres rolle i fordøyelsen
Å forstå fibrenes rolle i kostholdet er et godt første skritt i å velge dietten som vil hjelpe deg med å herde avføringen. Fibre er et viktig middel for denne funksjonen og er til stede i vestlige dietter, i to former, løselig og uoppløselig. Det skilles mellom vannløselige og uoppløselige fibre. Førstnevnte kan oppløses i tarmkanalen, men de uoppløselige forblir i form av en masse mens maten fordøyes. Alle vegetabilske matvarer, som korn, frokostblandinger, frukt og grønnsaker inneholder en eller begge typer fiber. Kjøtt, inkludert fjærfe og fisk, bidrar ikke med fiber.
Fibre og ileostomi
En person med ileostomi kan justere kostholdet for å lette behandling av stomien. Hun kan spise mat med høyt innhold av uoppløselige fibre for å redusere den flytende komponenten i materialet som elimineres av stomien. Et tykkere materiale er lettere å kontrollere og gir en mer avslappet livsstil.
Gjør endringer gradvis
Det er ikke en god ide å plutselig endre kosthold når du har ileostomi. En plutselig økning i fiber kan forårsake tarmobstruksjon. Tilsetningen av matvarer som bidrar til avføringen er fast, bør være gradvis for å se hvor godt den tåler.
Mat som hjelper
Noen stiftmatvarer som bakte poteter, ris, brød og peanøttsmør vil øke avføringsfastheten for de fleste med ileostomi. Desserter og søtsaker inkluderer puddinger, eplepuré og bakte epler.
Ikke så tykk
Andre matvarer genererer så mye masse i ileum at det er en fare for at den ikke vil passere gjennom stomien, noe som fører til en smertefull og farlig obstruksjon. Hindringer vil føre pasienten til akuttmottaket på sykehus for å bli medisinert med morfin eller annen smertestillende. Mat å unngå er rå frukt, nøtter og frø, selleri, popcorn og noen fibrøse grønnsaker, som brokkoli. Alt annet som forblir stivt etter å ha overnattet i et glass vann, bør unngås.